如果长久的不清洗床上用品的话，那么一些看不见的灰尘，微生物就是会滋生细菌，这样的话，就会对我们的皮肤有着一些健康的隐患，所以说，床上用品一定要经常的进行清洗，那么多久洗一次比较合理呢。
我们人都是有7-8个小时的睡眠时间，那也就是会大约的是排出200ml的汗液，这些的汗液是会透过床单被罩然后而渗入被褥的，这个时候就是为被褥上的各种细菌，恰好的提供了繁殖的温床，如果说我们是不及时的清除这些的病菌，时间久了，就一定是会引发一些疾病，这样的花也就是会间接的影响危害我们的身体健康。
当然需要注意的就是在换洗床罩和床单的同时，不如就是试一下顺便的是用吸尘器或者是一些微湿的抹布，把床垫上面而残留的一些皮屑、毛发等一些的进行清理干净。如果是有污渍的话，就是可以是用肥皂来进行涂抹脏处的，然后再用干布吸干净，或者是用吹风机把湿渍吹干也是可以的，这样做的话才是不会发霉的、或者是产生异味的。
如果真的是有时间的话，又是在盛夏，那么就是可以规定是两周然后进行一次床单的一个换洗。比较繁忙的时候，一个月洗一次床单被套也是可以接受的一个时间范围内。
你可能是会因为冬季的皮肤分泌的汗液是减少，从而减少清洗的次数，但是你知道吗螨虫的成长周期是为四周的时间，所以说一个月洗一次床单也就是比较合理的一个时间。
在冬季的时候可以是每一到两周的时间，就是选择在一个天气晴好的日子，然后是用一些的热水清洗一次床单和被罩，在进行暴晒，这样也就是可以是利用阳光当中的一些紫外线来杀菌的，抑制床单细菌进行滋生繁殖。
不是有句话说嘛，床上用品一定是要选择好一些的，毕竟人一半的时间里都在床上，当然男人也是。